Bon je vais mettre ça lĂ : IntĂ©rieur Sport (donc forcĂ©ment gĂ©nial) sur Vincent Luis, triathlĂšte français qui a mis la misĂšre aux spĂ©cialistes français du cross country cet hiverâŠ
Sois fort @Genzo
Moi je suis sur le retour là , je vais repartir tout cooool, pas envie de revivre 3 mois comme ça. Objectif Marseille Cassis en pleine forme
Je suis de retour aussi.
JâespĂšre en avoir terminĂ© avec les blessures, jâen ai plein le cul.
Jâai annulĂ© toutes les courses que je voulais faire.
Il me reste :
- un triathlon fin août (petit)
- Paris Versailles avec les coupaings Iunctis fin septembre
Ensuite je me laisse tout lâhiver pour rĂ©flĂ©chir au fait de continuer la course Ă pieds.
Comment jâai sous-estimĂ© la chaleur.
Je suis parti pour faire une sortie longue et finalement, elle a Ă©tĂ© plus longue que prĂ©vu tellement jâai fini sur les rotules.
Mes Sayonara méritaient une meilleure sortie.
La chaleur ca fait vraiment mal, mais ca donne de la resistance pendant les courses de septembre/octobre, la ou dâautres coureurs ont eu la flemme de sortir^^
Jâai commencĂ© la course avec un pote et on courait Ă 12h, lâĂ©tĂ©âŠ
Jâen vois certains courir Ă la plage en plein soleil vers 14/15h peut-ĂȘtre quâils sont habituĂ©s mais moi je trouve ça plus dangereux quâautre chose
Jâen connais un qui ne va pas tarder Ă rejoindre la secte Garmin. Enfin jâespĂšre pour lui.
Heureusement que la paie est tombĂ©e aujourdâhui
Vous ĂȘtes tous sur Strava messieurs ? Parce que @Potaval est le seul ami que je suis dessus je dis pas que câest pas motivant mais jâaimerai bien me comparer Ă dâautres coureurs
OH PUTAIN IL EST VIVANT !
Juste avant que ne reprenne la fantasy NFL⊠Je te soupçonne dâavoir des tendances SM toiâŠ
Jâai longtemps mĂ©ditĂ© sur ma saison Fantasy NFL et je ne pouvais dĂ©cemment pas renoncer comme ça. Je reviens plus motivĂ© que jamais et la course mâaidera sĂ»rement Ă ĂȘtre endurant cette fois ! IâM BACK !
Hormis Romain et Zacharie, tous les runners abonnĂ©s au compte strava de potaval sont dâici
Je suis le Zacharie en question
Bon va falloir que mây remette si je veux ĂȘtre prĂȘt en 2018 hein @Val
@Potapotaval de retour câest bon ça
Ca parle souvent de Garmin, vous utilisez Garmin Connect ?
Il y a un plugin Discourse pour afficher vos tracés, exemple ici :
Si vous pensez utiliser ça rĂ©guliĂšrement on peut lâinstaller
Logiquement, on utilise bien garmin connect, ca pourrait ĂȘtre interessant, mĂȘme si la team âfragileâ Iunctis, est un peu en vacance :jesuiscachĂ©:
carrément
En fait on échange/se suit pas mal sur strava du coup, mais ça pourrait le faire ici notamment pour ceux qui sont pas (encore) sur strava.
PS : on aura la possibilité comme sur le lien de bouger la carte etc ???
Sur le lien câest le plugin en action, donc on pourra faire tout ça
Bon premiĂšre fois que je poste ici. Jâai Ă©tĂ© entraĂźnĂ© par des collĂšgues pour mâinscrire Ă une course qui mâa lâair au demeurant trĂšs sympa.
http://so-mad.fr/event/somad-torcy/
Le problĂšme câest que jâai jamais vraiment couru et donc je sais que je ne peux pas actuellement le faire. Mais vu que câest une course Ă obstacle je me dis que niveau endurance on souffre moins quâavec 12Km dâun coup et que dâici Septembre je pourrai au moins ne pas avoir lâair trop ridicule (comment ne pas ĂȘtre ridicule en courant costumĂ© et en passant des obstacles tels des « ramper » ou des toboggans te mettant Ă la flotte. Câest une autre histoire )
NĂ©anmoins mon problĂšme câest la respiration. Je gĂšre pas du tout et je me retrouve essoufflĂ© super vite. Y a moyen que ça sâamĂ©liore avec lâentrainement ou je dois travailler spĂ©cifiquement dessus.
Pour info câest la deuxiĂšme fois que je cours de ma vie ce matin. Jâai rĂ©ussi Ă faire 2.5Km avant de mâeteindre niveau respiratoire