👟 Course à pieds (au pluriel)

[monz]

[douante]

C’est parce qu’il aime pas rentrer sur la même rive qu’'à l’aller tu comprends… XD

[Potaval]

Achat fait, appli installée et montre en charge. J’entre dans une nouvelle dimension

[douante]

T’as quel modèle j’ai oublié de demander ?

[douante]

On peut bannir un membre parce qu’il est pas chez Garmin ?

[Potaval]

Bourgeois, vous n’avez que faire des problématiques de la plèbe !

[max]

Je soutiens @Potaval

[Potaval]

Merci !

Première sortie avec ce petit appareil donc, ma foi c’est bien sympa !

[Genzo]

Fait peter ton pseudo Strava!

[Head]

Decath vend un t-shirt running anti-irritations des tétons. Je dis ça, je dis rien.

[Bubaji]

bon je m’y suis remis hier, mais mon appli s’est déconnectée pendant que je courrais… fais chier je crois que j’avais fait un bon truc en plus…

[Val]

J’avais un trail ce matin et encore une fois, c’était vraiment super sympa ! Déjà, ça faisait du bien de se vider un peu la tête, de penser à autre chose puis par rapport à ma première expérience, là c’était un vrai trail. Petite pluie, gros brouillard à certains endroits puis surtout chemins en terre ultra glissant et des passages dans des bois totalement impraticables pour moi avec mes pauvres chaussures de course.

Pour une fois, j’étais au milieu du petit paquet lors du départ et contrairement à mes habitudes de nouveau, je pars assez vite (à mon niveau). Tout est parfait donc jusqu’à la mi-course où je tombe nez à nez avec un mur. De terre. Enfin de boue. J’étais un peu lancé donc je tente d’y aller dans mon élan. C’était une mauvaise idée. J’évite la chute avec les mains et c’est là que je vois une petite corde sur le côté. Forcément, c’était plus facile de monter comme ça mais c’était tout de même assez pentu et j’ai totalement perdu le contact avec le groupe dans lequel j’étais. Ce passage dans la forêt a bien dû durer 2 kilomètres et j’en ai vraiment chié comme rarement. Même en marchant parfois, ça m’a cassé les jambes et c’est tellement dur de repartir une fois que tu marches un peu. Les descentes étaient assez galères également sans véritables appuis.

Du coup, le temps de bien me relancer et de, enfin, retrouver des gens, je termine comme je peux, bien aidé par la longue descente finale !

Bilan : prochaine fois que je fais un trail, j’investirais dans des chaussures avant !

[Tyler]

Je peux tout de suite conseiller du Salomon SPEEDCROSS 3 en Gore-Tex (Ou la versionClimaShield), parfait pour les trails d’hiver. (J’en faisais beaucoup fut un temps)
Un pote qui est encore dedans aime beaucoup ses Saucony Xodus 6.0 (En Gore-Tex toujours)

[monz]

Et j’ai 60% de remise chez Salomon si tu veux.

[Head]

Dispo aussi chez Décath la SpeedCross3.
Je dis ça …

[douante]

c’est lesquels ?

Moi j’ai acheté pour l’hiver les moulants à 16€90 (manches longues et courtes), je les mets avec la veste fine manche longue dispo en noir bleu ou jaune fluo. Le duo marche pas mal A voir quand il fera vraiment froid

[Potaval]

Quelqu’un peut m’expliquer pourquoi j’ai mal aux épaules et aux mollets quand je cours ? Autant le second je vois à peu près pourquoi, le premier par contre…

[Genzo]

Tu es peut être trop crispé quand tu cours, pas assez rélaché.

[douante]

Bon dimanche je tente les 50 minutes au 10k ça devrait le faire mais va quand même falloir cravacher! j’espère que j’aurais la niak car faut quand même l’admettre, un 10k, c’est un peu que de la souffrance

Bref, je me suis bouffé des 30*30, je pensais que c’était plus dur que ça Follow David on Strava to see this activity. Join for free.

finalement, les fractionnés longs sont bien plus durs.

. #DoudouForTheRun

[Genzo]

Tu n’as pas fait de fractionné sur 200m