Pour infos Go Sport commence ses ventes privĂ©es, ils mettent la Kayano 23 Ă 90⏠au lieu de 180âŹ, la Nimbus Ă 125âŹ.
La lunar de chez Nike Ă 65âŹâŠ
Et la supernova Ă 70âŹ
Pour infos Go Sport commence ses ventes privĂ©es, ils mettent la Kayano 23 Ă 90⏠au lieu de 180âŹ, la Nimbus Ă 125âŹ.
La lunar de chez Nike Ă 65âŹâŠ
Et la supernova Ă 70âŹ
Jâai regardĂ© hier et je pense pas non.
DĂ©jĂ vu la gueule de mes articulations je vais viser la non blessure.
Ensuite on verra
Top 10 ce matin sur ma course (je crois) !
Bon on Ă©tait 12 par contre.
Parcours assez sympa mais bien casse-pattes, quelques parties ombragées pour nous soulager du soleil, ça fait plaisir pour une petite sortie dominicale.
Par contre, mĂȘme avec un kilomĂštre de pure descente, je nâarrive pas Ă battre mon record au kilo. Je suis tellement pourri en descente ma parole.
Edit : Puis chapeau Ă lâorganisation. Pour une petite course comme ça, les bornes kilomĂ©triques Ă©taient juste parfaites de prĂ©cision.
Toujours pas le bon sujet, mais bon #TeamStrava quand mĂȘme
Jâai bouclĂ© mon objectif de faire GuĂ©rande-Tours sur le GR3
14 sorties en 13 mois, 520km et plein de beaux paysages et de belles bĂątisses
Promis @RilletteDuQuintal jâirai jusquâĂ Amboise prochainement
En attendant, je vais retrouver la montagne la semaine prochaine.
Jâai vu que tâavais Ă©tĂ© Ă Tours.
Câest un bon dĂ©but
Certains connaissent cette montre ?
Vaut-elle le coup ?
Câest lâĂ©volution de celle que jâai (et que je trouve top).
Et Ă ce prix lĂ câest une affaire.
Yâa pas le cardio au poignet, donc faudra rajouter 40 ⏠si tu veux une ceinture. Mais câest pas indispensable.
Jâavoue quâelle me plait bien aussi .
Dâailleurs je pense que ca va partir vite.
Surtout quâen general les modeles soldĂ©s cest dans des couleurs dĂ©gueues genre jaune et violet.
Jâaurais pas eu la mienne jâaurais pas rĂ©flĂ©chi longtemps
Merci dâavoir pensĂ© Ă nous !
Bon Ă dĂ©faut de soulever de la Croate jâai bien marchĂ©
GG putain je pourrais pas faire ça
Est-ce quâil y en a parmi vous qui court avec une semelle (semelle en gel ou basique mais pas orthopĂ©dique). Jâai achetĂ© une paire trop grande
Jâai pris lâAdidas Response en 42 (ma taille habituelle) alors quâil me faudrait en fait du 41 1/3 (et ils sont en rupture). MĂȘme si je lâai payĂ© 36⏠au lieu deâŠ120âŹ, jâai quand mĂȘme envie de lâutiliser, mettre une semelle Ă lâintĂ©rieur ça ne risque pas de gĂȘner pendant la course ? Au niveau du maintien par exemple ?
http://www.go-sport.com/sport/running/response-m-bleu-41-1-3/f-73005010103-mb000002y5e.html
Le podologue mâa dit que la semelle ne derengeait pas. Au pire, ça peut se echauffer un peu Ă cause de la matiĂšre. Câest pour ca quâil existe aussi des semelles orthopĂ©diques dĂ©diĂ©es aux chaussures de sport.
Perso Ăa me gĂȘnait un peu au dĂ©part (mal sous la plante du pied) mais trĂšs lĂ©ger.
Je trouve par contre que mettre une semelle ne fait pas forcément gagner une taille.
Jâai eu des semelles orthopĂ©diques Ă une Ă©poque et je nâavais pas changĂ© de pointure de chaussures pour autant.
Pas sĂ»r que ça tâaide Ă compenser les chaussures trop grandes du coup.
Les gars jâai besoin de vous.
Je reprend le foot en AoĂ»t mais jâaimerais me remettre lĂ©gĂšrement au sport avant ^^
Auriez vous un programme de course plutĂŽt tranquille de reprise ( genre 2 fois par semaine ) sachant que jâai pas couru depuis assez longtemps ^^ et un gros surpoids aussi
Merci dâavance
Tu trouveras sur ce site plusieurs plans dâentraĂźnements selon tes objectifs et ton niveau.
http://www.conseils-courseapied.com/plan-entrainement.html
Ce plan paraßt plutÎt bien adapté pour toi : http://www.conseils-courseapied.com/plan-entrainement/debuter-debutant-entrainement-course-a-pied.html
Merci jâattaque au plus vite
Jâai un ami avec qui je cours qui me dit quâelles ne sont pas trop grandes mais, je crois que moi il me faut des chaussures Ă la mĂȘme taille que mes chaussures hors course Ă pied, ça mâarrive souvent dâavoir les doigts de pieds qui frottent et quelques cloques.
Jâai aussi pris des lacets Xtenex, ça semble plutĂŽt efficace pour bien maintenir le pied.