👟 Course à pieds (au pluriel)


#1266

Je vais m’inscire pour les 10kms de Paris Centre :macron1:
J’aime tellement pas courir juste pour courir, mais ça va m’obligé à me bouger un peu plus le cul.


#1267

25 € la course :hamon3: :fillon5::marion1:

Sa race :macron4:

@monz : tu serais chaud ?


#1268

Ouais je l’ai déjà faite deux fois cette course. Dont une fois avec toi non ?

C’était 15€ d’ailleurs il me semble. Dure l’inflation. :no:


#1269

Non non merci ça ne m’intéresse pas, mais c’est sympa de proposer :wink:


#1270

Sparce que je l’avais déjà faite avec @monz (le mec s’en souvient pas d’ailleurs, belle planche pourrie).

Mais bien entendu que si ca t’interesse je pourrais y reflechir.

Par contre je vais attendre parce que lacher 25 euros pour un 10km je suis pas sur du tout


#1271

J’ai les talons qui sifflent mais ça fait du bien, de bonnes sensations.
Je précise que je cours à peu près 4 fois par an :joy: mais objectif 10kms en dessous des 50min.


#1272

Mon 10km approche : c’est lundi.
Pour parfaire ma préparation je suis allé courir hier soir.
J’ai du m’arrêter pour chier dans un buisson. Et j’ai failli remettre ça dans mon ascenseur.
Le rougail saucisse de la cantine du midi a pris son temps mais a su me jouer un sale tour au bon moment. :macron2:

Sinon je pense que ça va être moche parce que cause que je suis fainéant j’ai fait aucun travail d’allure.


#1273

Pas certain d’avoir des buissons pendant la course pour la pause caca :sweat_smile:


#1274

La reprise a été très dure. :hoho:
J’avais un 10 de prévu à Agen le 10 septembre mais là, aucune chance que je ne le fasse je crois, je suis trop à la ramasse. C’est fou comment on peut perdre vite en course à pied. 3 semaines sans footing et j’ai l’impression de repartir à zéro.


#1275

Rassure toi mon Valou, je vais te mettre du baume au coeur.

10km de Sainte Marie la Mer torché.

Super sympa. Faudrait juste penser à couper les ventilateurs qui soufflent pendant la moitié du parcours. C’est relou. Et baisser la température de 10°. :owens:

Bon sinon, magnifique performance.
Objectif 4’30 au kilo. Deuxieme kilo ENFLAMMADE TOTALE, 4’10. Et à partir de là j’ai ajouté 10 secondes par kilometre. Bonus : les 3 derniers km en 4’55. La classe.

On termine donc sur un joli 46’59"99 (oui oui oui oui). À oublier mais c’est bien fait pour mon gros cul de fainéant.

Point positif, je suis content je me suis pas chié dessus. Je progresse.


#1276

On va se relancer à l’automne et ça va faire mal.


#1277

Non mais le mec qui fait croire qu’il a tout donné alors qu’il ne s’est même pas chié dessus putain. :trump4:
Ca fait plaisir à lire tout ça, je me sens moins con avec me genou qui suinte du sang après 5km.


#1278

Whaaaaaaaaat ?!

:hibou:


#1279

Bon, ok ce n’est qu’une expression, mais c’est le feeling que j’ai. :sac:
Cette douce impression que me genou gauche va exploser après chaque foulée.


#1280

Les genous c’est une articulation de merde.

Ce message est sponsorisé par les aigris qui ont des douleurs récurrentes aux genous avant meme davoir eu 30 ans.


#1281

suinte up ! :necktie:

(pas trouvé de smuley barney Stinson)


#1282

Estimez vous heureux, chez moi la reprise c’est ça.

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Bon ça doit faire plus d’un an que j’ai pas couru sérieusement.


#1283

Riez riez


#1284

J’avais le vent de face


#1285

:proud:

Le nombre de fois que j’ai pu la sortir celle-ci.


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