👟 Course à pieds (au pluriel)


#1286

Mais 46 minutes au 10kms c’est censé être un bon temps non ? (Enfin un temps +/- normal).


#1287

Pour moi oui c’est bien. Mais j’ai raté mon objectif :taubira:


#1288

C’est très bien !
Mais attaquer à 4’10 pour finir à 4’55 je pense qu’il y a des petits ajustements à travailler niveau rythme de course :owens:

@BigBillou tu fais des sorties type fractionné mais ou tu alternes rythme de courses / rythme tranquille ? J’avais fait ça pour le semi, franchement ça aide grave ! Quand t’arrives en course, tu as des bons repères.


#1289

Nan j’ai fainéanté.

D’habitude je fais des 3, 4x 1000 et là rien. Je me suis contenté de 30/30 a la cool et de footings longs.

En plus je suis en surpoids de la mort j’approche le quintal.

Bref j’ai fait n’importe quoi. Mais oui, faire ce que tu dis cest le top.


#1290

Vous moquez pas, moi je reprends après mes congés et, ma surcharge pondérale de crêpes bretonnes aidant, je fais 45min… pour 5km :mott:


#1291

Très bien ça.

Caramel au beurre salé ou crème de marrons les crêpes ?

:sac:


#1292

Caramel allons, qui met autre chose :no:


#1293

Confiture d’abricots pour les vrais :obama6:


#1294

Andouille de Guéméné les crêpes sucrées c’est pour les gonzesses et les fiottes :ztfcomeatme:


#1295

Ce n’est pas le bon topic, les gros.

Pour ma part je suis en phase de préparation pour soit un trail soit un triathlon. Bon ce qui me rebute le plus pour le tri, c’est la nage. 400m sans me noyer sera déjà un exploit. Bon le trail, j’ai aussi peur de me perdre dans la montagne :sweat_smile:


#1296

Crepes sucrées c’est un pléonasme.

Suffit avec ça.


#1297

Le mec ça parle de crêpes et il se ramène comme une fleur avec ses galettes :marion1:


#1298

Ceci dit, dans le Finistère, le terme “crèpe” est indifféremment utilisé pour le salé/sucré


#1299

Je demande qu’on tranche :

@Steven
@sumvol
@Chaze

Crêpe salée ca se dit sur la pointe ?


#1300

Je réponds galette au sarrasin

la sucré est au froment


#1301

Pour l’instant @Bubaji sue du cul :kimk:


#1302

enfin galette c’est pour les rennais

traditionnellement comme Guérande étant de leur côté leurs crêpes sont salée, nous c’est celle au froment

le termes Gallette c’est une idée des rennais pour se distingué comme d’hab.

pour les différencier, on dit crêpes et crêpes au blé noir :ztfsaispas:

ha ouui je rajoute les gallettes au blé noir “made in” grande surface, n’acheter pas ils mettent du sucre pour la conservation c’est de la merde hérétique au bûcher


#1303

Si ça y est on est sur le bon topic. :obama4:

Fais péter le nom de ton premier triathlon


#1304

J’ai des preuves d’historien à l’appui, dans un livre spécialement consacré à la galette en Bretagne. Ne m’obligez pas vous photographier la carte de la terminologie utilisée.


#1305

Je ne crois que ce que je vois. :hautain:


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