👟 Course à pieds (au pluriel)

Potaval · Mars 23, 2018, 11:17

Road to 2038 !!!

max · Mars 23, 2018, 11:29

Oui ou 2058

monz · Mars 23, 2018, 12:55

Totalement hors sujet. Je ne vois personne en tenue de sport.

Val · Mars 24, 2018, 9:31

56’37 au 9e pour @Amara, allez fils on croit en toi !!

Edit : Il y avait les championnats du monde de semi aussi aujourd’hui. Le vainqueur fait 1h00’02, le 1e français (Benjamin Choquert) finit 30e en 1h02’46, Ben Malaty 67e en 1h03’54. Petit niveau en somme.

Val · Mars 24, 2018, 10:10

2h34 pour Amara visiblement. Il a fini entier, reste à voir dans quel état maintenant !

RilletteDuQuintal · Mars 24, 2018, 10:45

Félicitations à lui. Et aux chaussures de Doudou.

Androquest · Mars 24, 2018, 10:52

Comment vont les tétons @Amara ?

Bubaji · Mars 24, 2018, 11:14

Putain tu l’as fait @Amara!!

Pourtant y’a une semaine au Five j’aurais pas forcément misé 2e sur toi haha

Mais bsahtek rouya tu le mérites, t’es un bon !

Genzo · Mars 24, 2018, 11:16

Il a peut être donné son dossard à quelqu’un d’autre :jesuiscaché:

Thomas · Mars 25, 2018, 12:03

Il en a fait don aux Restos du Cœur, avec une sauce à l’armoricaine c’est un délice paraît-il

Amara · Mars 25, 2018, 12:42

Merci

Étonnamment les tétons vont bien, par contre le reste du corps est en miette. Mention speciale a l’irritation de fou malade entre les cuisses a cause des frottements (gros supplice sous la douche).

Déçu de mon temps et de ma deuxième partie de course, mais surtout content de l’avoir fait et fini.
Petit résumé demain depuis le train du retour les amigos. Love

Bubaji · Mars 25, 2018, 2:00

Mais mec suis sois pas déçu, ici on est 98% ä ne pas pouvoir courrir plus de 15 minutes, tu nous baises tous !

ElKun · Mars 25, 2018, 9:15

Tellement, respect franchement ! Bravo @Amara !

max · Mars 25, 2018, 10:35

GG @Amara , mais évite les photo stp

Steven · Mars 25, 2018, 10:48

Ya une promo sur une montre GPS, vous avez pas mal parlé de cette marque de mémoire, je partage

Alex · Mars 26, 2018, 5:26

Amara · Mars 26, 2018, 5:44

Bon le petit compte rendu de mon week-end de course.

Après une arrivée le vendredi à 21h30 pour rencontrer la belle-famille (oui je voulais un week-end chargé en adrénaline), village marathon le samedi 17h pour récuperer mon dossard et le magnifique t-shirt jaune fluo du semi-marathon.

Pour patienter jusqu’à 19h30, petite balade en ville avec ma copine, je mange un bon gros cannelé des familles puis une bonne gauffre au chocolat. Foutu pour foutu hein… Je rejoins ensuite 3 autres copains qui courent le semi également, avec comme sas de départ 1h30, 1h40 et 1h45 pour eux, 2h15 pour moi. A noter que celui qui visait les 1h30 s’était fait 125km de vélo le matin même.

On voulait partir du même sas de départ, pensant que les vérifications étaient coulantes, au final pas moyen donc je rejoins piteusement les autres 2h15 vers 19h50 (ce qui m’arrangeait quand même bien pour partir a mon bon rythme). Du coup non seulement en attendant le départ je me fais chier, je suis seul et il fait froid, mais en plus il se met à pleuvoir, et le mp3 merdique que j’ai acheté pour l’occasion et sur lequel j’ai foutu 3h de podcast me lâche avant même le départ. Je me rends compte que je vais courir plus de 2h sans rien dans les oreilles et ça me fait super peur.

Finalement vers 20h20/25 notre sas s’élance enfin, la pluie s’arrête et je découvre les joies du semi. Je pars au rythme auquel j’ai à peu près l’habitude de courir, autour de 6:15-6:30 du km. Le fait de courir entouré de gens c’est vraiment ouf, ca motive grave et ca facilite la course. Apres 2 ou 3km, premier passage du pont Chaban Delmas, easy. La pancarte KM17 au pied du pont me servira de repère pour la suite de la course, en mode « bon quand je me rapprocherai a nouveau du pont ça voudra dire que je vois le bout du tunnel ».

Après le passage du pont on repart dans l’autre sens sur la rive opposée, c’est moche c’est des entrepôts etc y a rien à voir mais bon on est nombreux, tout va bien, c’est cool. Fin de la ligne droite, 7eme km, premier ravito. J’avais pas prévu de prendre de trucs aux ravitaillements pendant la course (l’amateur), au final je me prends un quartier d’Orange et je m’hydrate avant de retraverser dans l’autre sens, sur le Pont de pierre. Fin du pont, on est de retour en centre ville, et là la grosse claque avec tout le public amassé en bord de route à gueuler des encouragements, la route commence à grimper, bref j’ai l’impression de grimper l’Alpe d’Huez pendant le Tour de France je prends mon pied.

Les monuments sont éclairés, c’est beau, y a de la musique live, un mec m’encourage par mon prénom, tout roule tellement que je passe les 10km en 1h03, mon record perso (sachant que normalement mon record sur 10km, bah je le fais quand je cours seulement 10km). A ce moment là j’ai pas l’impression d’avoir fait un effort particulier, je me dis « ouais ça doit être l’adrénaline et le fait de courir en groupe, je vais tenir comme ça tout le long, l’an prochain je fais le marathon ».

Résultat 1 ou 2 km plus tard je suis au bout de ma vie, ça me dépasse de tous les côtés alors que jusque là c’est moi qui avait tendance à dépasser des gens. Et là bien évident, presque plus personne sur le bord de la route, on est dans des vieux quartiers résidentiels sans personne n’y rien à voir, des grandes lignes droites interminables, super relou, je m’accroche km par km en attendant ce putain de pont et la pancarte des 17km.

Juste avant le pont, dernier ravito (enfin je croyais, en fait y en avait encore un à 1km de l’arrivée, pas compris le principe), je suis au bout de ma vie et je me sens vide, j’me dis bon celui là je le fais en marchant. Résultat je m’arrête à chaque table et je me goinfre comme si j’avais rien mangé depuis 1 semaine, j’ai dû ingérer l’équivalent de 4 bananes, 1 orange, 2 pâtes de fuit, 3 morceaux de pain d’epice. Résultat je suis requinqué mais très lourd, et ça attaque pour la seconde fois le pont chaban Delmas… Pas la même que la première. Le début du pont monte bien, j’suis lourd, j’suis cuit, je m’accroche. Des gens à côté commencent à marcher, je craque, je marche la moitié du pont…

Je relance la machine, je recours, j’ai mal aux mollets, mal sous le pied, le pied en sang, je remarche 5 bonnes minutes…

2.5 km avant l’arrivée, je reprends avec pour objectif de ne plus marcher une seule fois avant la ligne. Les 2 km les plus longs de ma vie, je regarderai le kmage sur la montre tous les 100metres… Je traverse le pont de pierre pour la.derniere fois, je vois le bout, une meuf derrière moi me dit « je vais mourir », du coup je lui lance « courage c’est la fin » et ça me donne la force de taper un petit sprint de cochon sur les 200 derniers mètres histoire de bien l’enfoncer

Je reprends quelques personnes, je stoppe net après la ligne, contracture à la cuisse je crois que je vais m’écrouler, je marche au moins 500m pour sortir du truc et retrouver ma meuf, jamais eu autant mal aux mollets de ma vie c’était horrible, j’avais pas de couverture de survie j’étais gelé, je voulais juste m’asseoir et mourir.

Je retrouve ma copine, pas la foi d’aller boire des bières chez mon pote comme prévu, on se pose dans un bar histoire que je m’asseye et me réchauffe et je rentre en uber pour prendre la douche la plus douloureuse de ma vie.

Bref, j’ai couru un semi.

Tyler · Mars 26, 2018, 5:54

Une belle paire de burnes, je respecte ça.

kimy

Val · Mars 26, 2018, 6:00

Je me souviens encore de ce passage-là l’an dernier, c’est clair que c’est vraiment ouf.
Même lors du second passage juste avant l’arrivée, c’était assez chaud comme ambiance.
Par contre, comme tu dis, entre la ligne d’arrivée et les ravitos d’après-course, c’est interminable !

Encore félicitations en tout cas, bon repos et à bientôt pour un nouveau récit j’espère !

Potaval · Mars 26, 2018, 6:27

J’ai l’impression de relire mon premier semi