Câest ça quâest bon
Tâaurais du me dire jâai claquĂ© 250 balles sur Lepape vendredi.
De bonnes soldes actuellement à Leclerc sport asics cumulus acheté à 98⏠que je mettrais une fois ma sciatique partie
Bon chez Irun aussi
ça aurait aidĂ© @RilletteDuQuintal Ă passer sous les 43â la derniĂšre fois dommage
Moche
TrĂšs moche
Sache que jâai prĂ©vu de refaire parler la poudre cette annĂ©e, contre toute attente, sur un 10km, et de les casser ces 43 minutes. Quand, je ne sais pas. Dans 10 kg certainement.
Mais ces moqueries cesseront.
Ceux qui utilisent strava, ça marche toujours bien ?
Le GPS fait nâimporte quoi, il me trace des fm grandes lignes droits entre deux points distants de plusieurs km ⊠pourtant je laisse mĂȘme lâapplication tourner en premier plan.
Niet.
Strava comme appli pour suivre ta course en temps réel via GPS est vraiment pas terrible.
Je cours le midi avec un collÚgue, et à chaque fois on a des écarts (environ 10 % sur la distance et des dénivelés complÚtement fantaisistes) par rapport à Garmin ou Polar.
Runkeeper ou Runtastic sont bien mieux.
Jâutilise Sportstracker pas eu a me plaindre depuis 2/3 ans
Je vais tester vos applis, jâutilisais Runkeeper par le passĂ© et ça marchait bien.
Merci !
Je me remet doucement de ma sciatalgie et je viens donc dâenchaĂźner 2 petites courses pour bien finir cette fin de premiĂšre partie de saison.
Les rĂ©sultats ont Ă©tĂ© moyen/bon, la douleur est toujours un peu prĂ©sente, mais largement moins forte quâavant. Jâai pu rĂ©cupĂ©rer pas mal de vitesse, mais le gros point noir, câest que jâai perdu beaucoup dâenduranceâŠ
Je ne peux donc pas reproduire mes temps dâentrainement en course avec ce manque de foncier ou jâexplose vers le 7Ă©me km.
Je vais me faire un petit programme dâendurance pour cet Ă©tĂ© afin de dĂ©marrer septembre sur les chapeaux de roue.
Petite maj de mes 3 derniĂšres courses avec mes new balance, la diff est immense, je nâai plus aucune douleurs aux genoux ni aux chevilles ni aux hanches, câest un plaisir dĂ©cuplĂ© dâaller courir⊠maintenant câest les poumons qui tirent et plus les jambes, faut vraiment que jâarrĂȘte de fumer LOL
Faut aussi que tu arrĂȘtes de mettre LOL Ă la fin de tous tes messages.
Nan.
En regardant un peu les semelles de mes Solomon et Nike Free, je me suis rendu Ă la conclusion logique ; Jâai besoin de nouvelles chaussures.
Normalement je fais i-run et lepape, vous avez dâautres bons plans ?
Lepape en ce moment avec le code SOL10 (ça rajoute 10%).
Je commande tout lĂ dessus
Salomon Sonic Pro Ă 75,60⏠au lieu de 140âŹâŠ
EDIT ; 47.1/3⊠je fais du 48 chez Salomon.
EDIT2 : Elle est en 48 en bleu.
https://www.amazon.fr/Garmin-Forerunner-235-Running-Poignet/dp/B016ZXB5JA
189⏠pour les membres Prime.
Payez en 4 fois: 56,25 âŹ/Ă©chĂ©ance. Frais offerts, pour Prime Day.
Faire du jogging, câest de la merde
3Ăš jour consĂ©cutif que jâen fais suite Ă mon souci sur le vĂ©lo dâappart. Jâai mal aux mollets, mal aux cuisses, mal aux chevilles, mal aux genoux, mal au dos
Pourtant jâen fais que sur 45 min en faisant 10min de course 5min de marche.
Pour les chaussures, jâai ça : https://www.decathlon.fr/chaussures-kiprun-long-homme-id_8488660.html
Pas forcĂ©ment les meilleures, mais les seules Ă ce prix qui amortissent bien Ă lâavant du pied.
Je dépasse pas les 12km/h de moyenne.
Câest inhumain, merde.