Je remet une ultime piĂšce dans la machine parce que quelquâun fait souvent des analyses de watts pertinentes, on est libre de penser que câest exact ou non mais la dĂ©marche est sĂ©rieuse et si jamais ça intĂ©resse des gensâŠ
_ Jâai fini de regarder LiĂšge-Bastogne-LiĂšge homme, dont les deux montĂ©es principales sont les suivantes :
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CĂŽte de la Redoute
_- longueur (irrégularités) : 1,64 km (0,5 km à 6,5%)
_- point bas et haut (pente) : 129 Ă 289 m (9,7561%)
_- incertitude chrono (s) ; distance (km) et dénivelé (m) : 1 ; 0,02 et 2
_- crr estimé : 0,0036
_- pression atmosphérique et température moyenne / au sol : 1024 hPa et 16 / 20°C
_- exposition au soleil ; humidité et précipitation horaire : 90% ; 44% et 0 mm/h
_- vent tangentiel et radial (données de vent) : -2,09/1,88 km/h (10km/h / 1,07 / 160° / 0,20)
_- vitesse début et fin estimées : 41 et 22 km/h
_- profil de montée : Maps + https://climbfinder.com/fr/montees/redoute
_- bonus irrégularité de pente : 0,69% / 0,68% et 0,63%
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CĂŽte de la Roche aux Faucons
_- longueur (irrégularités) : 1,37 km (0,1 km à 5%)
_- point bas et haut (pente) : 81 Ă 216 m (9,8540%)
_- incertitude chrono (s) ; distance (km) et dénivelé (m) : 1 ; 0,02 et 2
_- crr estimé : 0,0035
_- pression atmosphérique et température moyenne / au sol : 1024 hPa et 16 / 20°C
_- exposition au soleil ; humidité et précipitation horaire : 50% ; 44% et 0 mm/h
_- vent tangentiel et radial (données de vent) : -1,40/1,04 km/h (10km/h / 0,993 / 160° / 0,50)
_- vitesse début et fin estimées : 37 et 29 km/h
_- profil de montée : Maps + https://www.cols-cyclisme.com/region-wa ⊠-c2234.htm
_- bonus irrégularité de pente : 0,30% / 0,29% et 0,29%
_ Sur la Redoute, je trouve respectivement 637,71 ± 28,42 WĂ© et 627,04 ± 29,50 WĂ© en 3°50â pour Pogastrong et Secciani (6,16% et 17,34% drafting), soit environ 134% et 124% de fatigue. Ensuite, sur la Roche aux Faucons, je trouve respectivement 584,79 ± 23,98 WĂ© en 3°29â et 516,09 ± 20,73 WĂ© en 3°50â pour Pogastrong et Secciani (0% et 8,48% drafting), soit environ 70% et 24% de fatigue. Pour Remcool, je trouve enfin 522,89 ± 21,87 WĂ© en 4°28â et 502,34 ± 20,47 WĂ© en 3°54â, soit environ 31% et 20,5% de fatigue.
_ De tels niveaux de fatigue sur des montĂ©es isolĂ©es sont dĂ©jĂ de nature Ă interroger. Et en plus, il ne sâagit pas de montĂ©es en mode chrono en cĂŽte, mais des deux principales montĂ©es dâun monument trĂšs difficile qui a Ă©tĂ© cette annĂ©e couru Ă une moyenne record, Ă un train dâenfer, et ce quelle que soit la direction du vent. Par rapport Ă lâannĂ©e derniĂšre, le parcours nâa pas trop changĂ©, le final reste notamment identique. Par rapport Ă 2025, le tout dĂ©but de lâĂ©tape a Ă©tĂ© parcouru Ă un rythme semblable. Mais Ă partir de la chute qui a créé la cassure, le rythme sâest nettement accĂ©lĂ©rĂ©, non seulement Ă lâaller vers Bastogne (vent de dos), mais aussi au dĂ©but du retour vers LiĂšge (vent de face) ! Le gros de la diffĂ©rence se tenait dans les transitions, et ça accĂ©lĂšre encore de part et dâautre dans le col de Haussire (9°07â contre 11°30â, 1751 contre 1388 m/h sur du 6,7% de moyenne irrĂ©gulier, donc vers 460 WĂ© contre 350). Une fois le peloton recomposĂ© et jusquâau final, le rythme est en moyenne un chouia plus Ă©levĂ© que lâannĂ©e derniĂšre (malgrĂ© le vent lĂ©gĂšrement de face). Enfin, dans le final Ă partir de la Redoute, le rythme de Pogastrong dans la totalitĂ© du final est Ă peu prĂšs le mĂȘme (malgrĂ© encore une fois le lĂ©ger vent de face
). La principale différence concerne les montées. Sur quelques segments du final, on obtient les chronos suivants :
_- La Redoute : 3°46â contre 3°58â
_- Cornemont : 4°46â contre 4°22â
_- CĂŽte des Forges : 3°07â contre 2°58â
_- CĂŽte de la Roche aux Faucons : 3°28â contre 3°51â
_- Faux-plat Roche aux Faucons : 3°51â contre 3°58â
Je trouve les chronos dans les fichiers suivants :
_- LBL 2025 Pogi : LBL â„ïžđ€ | Strava
_- LBL 2026 Pogi : LBL đ #team | Strava
_- LBL 2026 Remcool : LBL 2026 La Doyenne đ„ | Strava
_- LBL 2026 Kéké :Sortie vélo le matin | Strava
_- LBL 2026 Johannefils :Sortie vélo le matin | Strava
_ Le rythme a encore augmentĂ© dans la Redoute (Pogastrong tente de sâisoler), et dans la Roche aux Faucons (Pogastrong sâisole effectivement). Entre les deux, il a lĂ©gĂšrement temporisĂ© parce que Secciani avait rĂ©ussit Ă le suivre. Ensuite, aprĂšs la Roche aux Faucons, il est Ă nouveau plus rapide que lâannĂ©e derniĂšre (Ă nouveau malgrĂ© le vent de face !). DerriĂšre, Remcool nâa pas pu suivre les deux fantastiques, mais a accrochĂ© un groupe de poursuivant et a fait en sorte de monter sur la 3Ăšme marche du podium, notamment en prenant entre temps quelques relais pour reprendre ceux qui ont attaquĂ©s, comme Skjelvavite. AprĂšs avoir failli rĂ©ussir Ă sortir seul, il rĂšgle finalement les poursuivants au sprint. Quand Ă KĂ©kĂ©, qui finit pourtant loin, son Strava note tout de mĂȘme un effort historique (peut-ĂȘtre Ă cause de ça que ses puissances sont masquĂ©es alors quâelles sont publiques dâhabitude, mdr
).
_ Concernant les fatigues, au vu de la course et des donnĂ©es de vitesse/VAM des Strava, je suppose au vu de la difficultĂ© environ 50% de fatigue accumulĂ©e avant le final. A lâaide du Strava de Johannefils, en prenant sa puissance pondĂ©rĂ©e de 306 W sur les 5h qui prĂ©cĂšdent lâeffort final, câest lĂ que jâĂ©value Ă peu prĂšs cette donnĂ©e, cohĂ©rente avec la fatigue de course. Je suppose 50% pour les deux meilleurs dans les cĂŽtes secondaires du final, et 40% de rĂ©cupĂ©ration entre ces montĂ©es. Remcool doit de son cĂŽtĂ© ĂȘtre vers 35% dans les cĂŽtes secondaires et 26,5% de rĂ©cupĂ©ration. Au final, on tombe sur les rĂ©sultats suivants :
_ - Remcool : 50 + 31 + 20,5 + 35 - 26,5 = 110%
limite de suspicion
_ - Secciani : 50 + 124 + 24 + 50 - 40 = 208%
nettement suspect
_ - Pogastrong : 50 + 134 + 70 + 50 - 40 = 264%
légÚrement miraculeux
_ Pogastrong, Ă©gal Ă lui-mĂȘme, fourni lĂ -encore une performance supra-physiologique, de lâordre du miracle. Secciani aussi. Câest limite encore plus suspect dans son cas au vu de son trĂšs jeune Ăąge, et au vu de sa progression fulgurante : Ă chaque course effectuĂ©e cette annĂ©e, il progresse Ă pas de gĂ©ant. Il est bien plus fort quâau Pays-Basque, sensiblement plus fort quâen dĂ©but de saison. Je me demande mĂȘme sâil nâaurait pas pu suivre Vingeriis sur le Tour de Catalogne avec un niveau pareil. Enfin, les coureurs derriĂšres sont Ă minima limite de suspicion, sinon lĂ©gĂšrement suspects pour ceux qui ont pris plus de vent (Skjelvavite par exemple). Cela fait quand mĂȘme beaucoup de monde dans les zones de la suspicion.
___ Concernant Remcool, la course peut avoir donnĂ© lâimpression quâil serait en difficultĂ©, mais il me paraissait plutĂŽt ĂȘtre en gestion. Se disant que les deux zigotos allait beaucoup trop vite, il sâest contentĂ© de rester au contact des poursuivants, de passer des relais pour revenir sur Skjelvavite, et de finir dâune maniĂšre ou dâune autre sur la troisiĂšme marche du podium. Certains parlent de dĂ©ception quand Ă sa performance du jour, mais en fait, câest plutĂŽt les autres qui vont de plus en plus vite (surtout certain, dâailleurs
). De son cĂŽtĂ©, il a ~4 kg de plus par rapport Ă son poids de forme habituel et a plutĂŽt travaillĂ© son explosivitĂ© en ce dĂ©but de saison, ce qui sâest probablement fait au dĂ©triment du travail aux seuils (un peu moins de temps de soutient de la VO2 max, moins bons indices dâendurance). Il est plus fort au sprint, il accĂ©lĂšre mieux sur le plat, il sâen sort bien dans les montĂ©es courtes, mais descend dans le classement dâautant plus que lâeffort sâallonge, ou que les efforts en montĂ©e sâaccumulent. Or, LBL nâest pas lâAmstel : les efforts en montĂ©e sont plus longs, plus nombreux, et les transitions moins importantes. Donc lĂ oĂč le punch reste assez dĂ©terminant sur lâAmstel, il perd de son importance sur un LBL couru Ă fond sans retenu ; câest plutĂŽt dans ce cas les qualitĂ©s de grimpeur et dâendurance qui prennent le dessus. Autant le punch restait important dans le final Ă lâĂ©poque de Valvpiti, autant la part de la PMA et de lâendurance sâest renforcĂ©e aujourdâhui. Donc la course de Remcool est logique de ce point de vue. Ainsi, si sa prĂ©paration de printemps est adaptĂ©e pour lâAmstel, elle lâest moins pour les LBL actuels. Si Remcool continue Ă se prĂ©parer de cette maniĂšre au printemps, il devrait plutĂŽt tenter sa chance sur MSR ou Paris-Roubaix plutĂŽt que sur LBL.
_ MĂȘme si Remcool a dĂ©jĂ eu des performances douteuses dans sa carriĂšre, sa forme perfectible et le fait quâil soit assez souvent battu le rendent plus humain. En revanche, on ne peut pas en dire de mĂȘme pour les deux qui finissent devant lui : dâun cĂŽtĂ© KingTadej, le roi des mutant qui incarne le pouvoir absolu que ses maĂźtres chauves lui ont inculquĂ©, de lâautre Secciani, lâapprenti mutant qui progresse trĂšs vite et qui convoite ce pouvoir. Jâai dĂ©jĂ discutĂ© plus haut de la progression anormalement haute et rapide de Secciani. Quant Ă Pogi, la course du jour confirme les gains de puissance par rapport Ă lâannĂ©e derniĂšre que jâai calculĂ© sur MSR : 7-9% de gain en W/kg ou WĂ© par rapport Ă lâannĂ©e derniĂšre, et 11-12% de gains en W nominaux. Donc il a bien encore passĂ© un nouveau cap cette annĂ©e (et vu la progression de Secciani, cela pourrait encore Ă©voluer). Enfin, il semble aussi que les autres progressent au fur et Ă mesure : dans le premier groupe de poursuivant, tous les coureurs sont au moins limite de suspicion.
_ Il est déjà arrivé sur le TDF ces deux derniÚres années que de nombreux coureurs soient limites de suspicion. Mais que cela arrive plus fréquemment en-dehors est nouveau. Comme quoi, les mutants établis progressent tant que possible, sous peine de régresser dans les classements, de nouveaux mutants émergent, et surtout le niveau général progresse chaque année.