👶 Nos chers bambins - Envisageons la vasectomie

[Tyler]

Désolé.

[Thomas]

En tout cas l’expérience du type est très intéressante à lire, mais l’article wiki signale bien qu’il y a très peu d’études là-dessus. Les effets à long terme sur la santé sont inconnus.

D’un point de vue médical j’ai pas l’impression que l’école du sommeil polyphasique soit franchement mise en avant

[Tyler]

Je pense que c’est parce que c’est impossible à mettre en place pour 99.9% des gens. Le rythme de vie “classique” est bien trop intouchable.

“AH oui patron, je voulais vous voir, à partir de demain, je commence mon cycle polyphasique et je vais faire des siestes de 15/30 minutes toutes les 4/5h au boulot. La bise, on se voit devant la machine à café.”

[Thomas]

Pourtant pour pas mal de professions ça pourrait être très utile, en particulier celles nécessitant les “trois-huit” ou le travail de nuit.

[Tyler]

Absolument. Pour les professions de nuit c’est pas si rare que ça de voir des gens tester ce genre de rythmes apparemment. Ça évite d’être totalement “coupé” du monde, surtout dans un couple ou avec des enfants.

Comme c’est marqué dans le lien wiki, les navigateurs (surtout en solitaire je crois) l’utilisent tout le temps en mer.

[Thomas]

J’y pense, j’ai un oncle boulanger qui avait un rythme quand il était actif : debout à 2h du mat’, travail jusqu’à 8h, sieste jusqu’à 11h, 2è fournée, repas, re-sieste de 14h à 18h je crois, dîner, télé, dodo à 22h jusqu’à 2h, etc.

À la retraite, retour immédiat à des nuits de 23h-7h ^^ Avec réveil pipi à 2h, force de l’habitude xD

[Groot]

Le réveil pipi à 2h c’est tellement un classique.

[Androquest]

Ca me fait penser à Marek

[RilletteDuQuintal]

Quelqu’un a des nouvelles ?

[Androquest]

Je vois 2-3 publications passer de temps en temps mais ça a l’air d’aller
Ces enfants ont bien grandi, c’est ouf

[Bubaji]

Il est dans le pétrin. Mdr.

[Thomas]

@Tyler

C’est tellement contesté comme étude d’ailleurs.

Tu as des sources en français sur la très forte contestation du sommeil monophasique ?
Ça me perturbe depuis tout à l’heure cette histoire

Car je trouve très peu d’études scientifiques sur le sommeil polyphasique Et la plupart sont en anglais
Donc « tellement contesté », mouais

Sinon j’ai franchement l’impression qu’à l’heure actuelle c’est plutôt le sommeil monophasique qui domine dans le milieu scientifico-médical même s’il est bien reconnu qu’avant l’ère industrielle c’était le sommeil fractionné qui prévalait, et encore, un sommeil en 2 ou 3 cycles, avec sieste dans l’après-midi.

@om4ever : tu as liké ce post, tu as des sources sérieuses sous la main qui corroborent cela ?

C’est vraiment pas pour être chiant, mais je me méfie pas mal des trucs un peu nouveaux (quoique là ça fait + de 20 ans que ça en parle) quand il n’y a que très peu d’études scientifiques dessus.

Faut quand même se rendre compte que s’il est avéré que faire 2h de sommeil par jour suffisait à l’être humain il y aurait un rush là-dessus, pensez bien que les patrons se frotteraient les mains, cela justifierait d’exploiter davantage (et la droite française pourrait enfin éradiquer les 35h), ou alors de proposer encore + de loisirs payants et de séances de shoppings ^^

[Tyler]

@Thomas

onc “tellement contesté”, mouais

Ohh, là c’est ma faute. Ce que je voulais dire c’est qu’il n’y a pas qu’une seule « école reine » (je n’aurai pas dû parler d’étude) quand on touche au sommeil. Qu’il y a plusieurs façons de faire en gros.

Je me suis mal exprimé.

@Thomas

mais je me méfie pas mal des trucs un peu nouveaux

On sait que De Vinci et Edison fonctionnaient sur un rythme polyphasique, c’est pas si nouveau.

[Thomas]

Nouveau dans le sens où ça fait pas très longtemps que quelques chercheurs (des psys surtout) se penchent dessus. Là c’est moi qui me suis mal exprimé ^^

Enfin bref, c’est pas franchement contesté, merci, je peux toujours engueuler mes gones quand ils se réveillent la nuit et jouent au lieu d’essayer de se rendormir en lisant un bouquin plutôt
Je trouvais ça surprenant sachant que le condensé vient quand même de la National Sleep Foundation dont les travaux sont reconnus dans le milieu scientifico-médical

[monz]

Puisqu’on parle de milieu médico-scientifique, est-ce qu’on a demandé leur avis aux ostéopathes et autres acupuncteurs à ce sujet ?

[RilletteDuQuintal]

Et aux podologues, qui je le rappelle ne sont pas médecins mais que certains ici, un peu légers sur le côté scientifiquo-médical, consultent.

[Thomas]

Pitre.

Je vais faire mon Mais je ne peux laisser passer de telles contrevérités

Podologie

La podologie est une science médicale

[monz]

Mais les podologues ne sont pas des médecins.

[Thomas]

Je n’ai pas dit le contraire ;)

[Tyler]