👟 Course à pieds (au pluriel)

RilletteDuQuintal · Mars 8, 2018, 7:20

Oh putain vous m’auriez dit je serais viendu !

Du coup je fais l’écotrail de Paris le 18

Amara · Mars 9, 2018, 9:33

Effectivement c’est bien celui de Bordeaux que je fais le 24. Et effectivement c’est bien celui de Paris que je voulais faire initialement (mais j’ai assez vite changé d’avis).

J’attends absolument rien de ce semi, on va juste se foutre les tripes à l’air rien que pour le finir. Je me préparais bien depuis août/septembre puis là en 2018 je suis allé courir que 3 fois…

Val · Mars 11, 2018, 11:13

Championnat de France de cross : https://www.youtube.com/watch?v=Xr4A_5UyP0I&app=desktop

La course élite a lieu à 15h.

Genzo · Mars 11, 2018, 1:34

J’ai fais une @Potaval ce matin. J’ai fais l’erreur de ne pas aller aux toilettes avant de partir pour une sortie longue et j’ai rapidement regretté…Au bout de 2km, la taupe a commencé à pointer le bout de son museau, j’ai cherché en vain un bon endroit pour me soulager. Au final, j’ai craqué avant de rentrer chez moi et j’ai donc du me mettre sur le bas côté, derrière un arbre pour faire ma crotte. Heureusement que j’ai eu un bon timing puisque j’ai juste eu le temps de relever monfroc, qu’une voiture passait par là

Val · Mars 11, 2018, 2:50

Belle démonstration d’Amdouni sur un vrai parcours de cross (vent, pluie, boue, terrain défoncé par les courses précédentes) !

RilletteDuQuintal · Mars 11, 2018, 8:06

Je suis déçu pour Chadhi après le départ qu’il a fait.

Gros retour de Luis sur la fin mais pas suffisant.

RilletteDuQuintal · Mars 17, 2018, 6:50

Pas de trail pour moi ce matin.
Levé trop tard et je découvre dans le RER que la ligne N est fermée pour cause d’incident technique.
Retour maison. Génial.

Val · Mars 17, 2018, 7:21

Je vais la garder dans mon carnet d’excuses celle-là.

ElKun · Mars 17, 2018, 7:25

Viens au foot

monz · Mars 17, 2018, 7:33

Putain de cheminots.

Il a raison Macron.

Bubaji · Mars 17, 2018, 8:14

Viens au foot

RilletteDuQuintal · Mars 17, 2018, 9:24

Je viens d’aller courir, et j’avoue j’ai la flemme.

Nous sommes d’accord qu’en dehors de tout autre facteur, c’était pas la motivation de l’année aujourd’hui.

RilletteDuQuintal · Mars 17, 2018, 9:53

Bon courage pour demain aux deux membres du fan club de Lionel Beauxis.

Val · Mars 18, 2018, 6:11

Merci bien ! J’ai l’impression que les conditions vont être les mêmes que pour l’Ecotrail (la neige en moins).

Genzo · Mars 18, 2018, 10:55

Course aussi pour moi ce matin. Reprise après blessure sur un parcours de 7,5km. Je ne bats pas mon record, mais j’ai plutôt bien géré la course. A voir si je serais apte pour la prochaine qui sera un 10km avec objectif.

RilletteDuQuintal · Mars 18, 2018, 2:38

@Potaval est il vivant ? Boit-il des bières ? A-t-il fait caca ?

Bravo en tout cas. Je vois que t’as même rajouté des km avant et après (frimeur )

Val · Mars 18, 2018, 5:01

Il se réserve pour le semi de Poitiers.

Pour les kms en trop, fallait que je passe la barre des 50 hebdo, c’était psychologique.

Val · Mars 18, 2018, 5:30

Sinon quelques mots sur ma course de ce matin. Pas d’objectif particulier, c’était juste pour le plaisir de mettre un dossard, chose plutôt rare depuis l’été dernier. Du coup je suis parti en fond de peloton plutôt tranquille, malheureusement le départ est assez étroit donc dur de dépasser et j’ai l’impression que ça part assez fort même au milieu de peleton. Pas de panique et je crois qu’à partir de 1500m ou 2 km, plus personne ne va me doubler (ou presque). Dès la première montée, j’ai ramassé des tonnes de gens (c’est accentué car ceux qui faisaient 7,5 bornes sont partis 5’ avant nous), c’était l’hécatombe et pourtant, je fais la fin en marchant car c’était impossible de courir (trop de boue et trop pentu).
Finalement, vers le 10e, un groupe de 3 vieux me rattrape en descente (comme d’hab quoi) et me distance mais je vais profiter de la longue montée qui suit pour en dépasser déjà un et recoller aux deux autres. On renchaîne avec une autre descente où je continue à faire l’élastique. Finalement, j’arrive à peu près à revenir derrière eux, ces enfoirés récoltent tous les encouragements (surtout un, un dénommé Victor) et il ne reste plus qu’une dernière difficulté : un “mur” de 150m à 22% (d’après Strava) et autant dire que ça pique grave. Je ne fais qu’une bouchée d’un des deux mais Victor est coriace. Je suis dans sa foulée au sommet mais quand ça descend, il reprend une cinquantaine de mètres d’avance. Plus on se rapproche de l’arrivée, plus il se fait encourager, ça m’a mis la rage. Je l’ai atomisé sur le sprint final pour la peine, pas de respect pour les anciens. Tout ça pour me taper un ravito raisin sec - quatre quarts - eau. Déçu par ça, surtout que le matin aux dossards, il y avait des croissants et autres viennoiseries.

Maintenant, on va continuer à borner en vue du marathon et essayer de trouver une allure sympa (là dans ma tête, ça oscille entre 5’40 et 5’20 dans le meilleur des cas si toutes les étoiles sont alignées etc etc). Tout est au vert pour le moment : mental/moral, physique (même la grêve SNCF n’est pas prévue lors de ce week-là), le programme est fait à 95%, il n’y a plus qu’à !!!

max · Mars 18, 2018, 5:43

Amis kényan et autres éthiopien voir somalien vous auriez une appli pour la marche (oui la course c’est trop compliqué pour les gens des pays développés qui bouffent burger sur burger ) ?

J’aimerais une appli ou je puisse voir combien de temps je marche, et la distance parcourue voir le nombre de pas fait

Appli gratuite si possible

douante · Mars 18, 2018, 5:44

Google Fit