👟 Course à pieds (au pluriel)

[Bubaji]

Moi l’année dernière, je courrais avec un bas genre collant, mais pas moulant et un peu plus épais, et en haut t-shirt + haut de survet, ça s’est toujours très bien passé…

[Genzo]

Je cours pratiquement toujours en short (mes jambes poilus font l’isolant). Sinon en haut c’est legging et tee-shirt avec veste.

[max]

Mon objectif pour 2017

http://bussiere.pagesperso-orange.fr/

J’ai passé tout mon enfance dans ce village donc c’est pour ça que c’est mon premier objectif

[Tyson11]

Hello

Qui cours avec un casque bluetooth ? Quel marque ? Est il satisfait du casque ?

J’en cherche un car un casque avec fil c’est assez chiant

Merci de vos réponses.

[douante]

douante (douante)

@Val @monz @RilletteDuQuintal

[Genzo]

Ca ne s’entraine plus beaucoup en parlant de ca

[monz]

L’entraînement n’est pas nécessaire pour nous.
On sait se sublimer quand il le faut.

[Duxe]

Alors? Beau t-shirt en tout cas ! J’ai vu meilleur effort estimé sur 5km pour doudou ! haha

[monz]

On est arrivé !

[douante]

131èmes sur 733

http://www.runningmag.fr/UserFiles/chrono/8984.pdf

[Bubaji]

Haha, géniaux les t shirt

[Val]

On voit @RilletteDuQuintal au départ vers 1’17-1’20 sur la droite. Le départ de branleur bordel.

https://www.youtube.com/watch?v=3N_2kgQv4CY&feature=youtu.be

[aliG]

Cette foulée toute en légèreté et relâchement.

[Bubaji]

Y’a un 10kms vers chez moi en février je me tâte à m’inscrire pour tenter de le torcher en moins d’une heure…

[ElKun]

Je me demande bien qui est le plus petit

[monz]

[Duxe]

Qui pour nous faire une petite récap de votre course?

131ème c’est vraiment pas mal !

[douante]

Pour faire court, on s’est préparé comme des chefs la veille de la course, arrivée à l’aéroport pour monz et billou vers midi. val nous rejoint vers 13h30 en voiture :

Au déjeuner des pâtes (bon on se boit une petite bière qd même hein) suivi d’un bon Saint Nectaire de pays. Les mecs ont pas rechigné Avec Billou on se fait couler un petit rouge avec ça

Ensuite on part sur le site du marathon pour récupérer les dossards. Puis, forcément, comme y avait le rugby, on va se couler une ptite mousse devant NZ/Australie

Arrive le moment de dîner, on décide de faire light, on va dans une pizzéria. Motivé qu’on était, on prend les grandes, 3m12 de diamètre les bordels, j’ai personnellement fini de digérer la mienne dans la nuit de dimanche à lundi.

Dimanche matin réveil en forme. On se prépare. J’emmène Billou notre premier relayeur au métro. On croise une bien fort jolie blonde, ça nous réveille, la course est lancée !

Je rentre chez moi, puis on repart avec Val et monz se positionner aux points relais. monz se dit qu’il fait frais, il prend sous-pull, veste, pantalon de survet, bonnet, moufles moon-boots. Val prend une veste. Je pars avec ma bite et mon couteau, à la viking.

Le départ est donné à 10h15. Billou m’avait prévenu qu’il serait là vers 11h05 à mon relais. Je suis au milieu de la foule, quand, à 11h05 pétante, je vois cet esthète de la foulée débarouler tel BenHur dans l’arène. Je me jette dans la foule, prend le dossard et démarre comme un gros débile. Au bout de 500m je regarde ma montre, 14 km/h. Va falloir calmer le jeu si je veux voir le 3ème kil. Je me cale vers 12,5 km/h. En espérant que ça tienne. 1km, puis 2, 3, 4, ça tient mais je souffle comme un boeuf. Il fait trop chaud sa race.

5ème kilomètre environ, j’ai droit à un spectacle de danseuses brésiliennes Je lache pas je garde le rythme.
Vers le 8ème je commence à en chier mais comme je tiens le rythme je me dis que je peux craquer un peu c’est pas grave. Au 9ème j’entrevois les halles du village (lieu du relais) et je passe le relais à … Bilou !!! What the Fuck. Billou est venu me récupérer mais je vois pas Val Qui sort d’on ne sait ou pour que je lui file le dossard. J’ai juste le temps de lui mettre grave la pression « Je l’ai fait ! A toi » référence à faire moins de 5min au kilomètre

Bref, je suis bien content. On repart avec Billou pour rejoindre monz au dernier relais. On met 15 minutes à retrouver monz dans la foule (véridique). On discute, il nous dit qu’il fait pas si frais que ça finalement. Au loin on voit Val arriver, la foulée longue et agressive, il envoie le cochon ! la transmission de relais est fluide, on met bien la pression à monz GOGOGOGOGO et on se dirige après que val ait récupéré vers la dernière zone de relais à 1km et des brouettes de l’arrivée.

On le retrouve un peu desséché et il nous avoue que le cache col, l’écharpe et le damart était peut être de trop On finit par la grande rue piétonne de Toulouse puis arrivée sur le Capitole ou on savoure notre exploit 131ème on est rentré dans nos objectifs et même mieux !

Voilà voilà !

[douante]

Sinon mon programme de fin de saison / début de saison prochaine s’est rempli !

de aujourd’hui au 22 nov : prépa 10 km.
22 novembre : 10 km à Toulouse. Je viserais les 50 minutes sa mère la chienne.

du 25nov au 16 mars : prépa semi-marathon
21 février : 10km (probablement à Cannes) préparatoire au semi
16 mars : semi-marathon de Blagnac objectif 2h sa race de pute de chienne.

[Val]

T’as oublié une date !

25 décembre : obtention de la dernière Garmin.