👟 Course à pieds (au pluriel)

Contracture oui, mais dĂ©chirure, tu l’aurais senti avant. Un petit massage et ça devrait passer. Tu seras fin prĂȘt pour ton premier 10km dans pas longtemps (ou pas)

J’en chie toujours au 7km, j’ai encore un cap à passer :trump6:

1 « J'aime »

@amara, une réaction ?

6 « J'aime »

Championnat de France de cross toute la journée à suivre ici : https://www.youtube.com/watch?v=1QCEc0lU7Hs

Course élite à 15h30, terrain trÚs compliqué en prévision.

1 « J'aime »

Incroyable le nombre de vomis, malaises, civiĂšres Ă  l’arrivĂ©e des cross lĂ .

Par contre, quelle course de la gagnante des juniors filles, elle a fait la course seule du début à la fin limite.

Va t’on voir @Steven chez les Ă©lites?

Sinon faut vraiment avoir envie pour faire de la course Ă  pied, les putains de masochiste que nous sommes :scream:

2 « J'aime »

Avec mes 6 min au km je finis sur le podium tranquille non ?

4 « J'aime »

L’accĂ©lĂ©ration de Daguinos chez les juniors encore. :shock:

Il va faire cavalier seul comme l’an passĂ©.

Ah ok faux départ sur la course élite, ils rappellent tout le monde au bout de 150m. :hoho:

J’ai demandĂ© Ă  rejoindre votre groupe Strava les gars.

J’utilisais runstatic jusqu’à prĂ©sent mais bon.

Pour info, mes derniĂšres perfs :

image4

J’essaye de faire 10 kms chaque dimanche et je cours 3-4 kms à la salle en + le jeudi.
Ajd j’ai fait que 5 kms parce que y’avait trop de vent :no:

2 « J'aime »

Belle victoire de Roudolff-Levisse, il a fait l’écart au train ! Mickael Gras 2e devant la pĂ©pite Gressier. Malaty 8e au gĂ©nĂ©ral, 6e français.

image

Ça j’y arrive aussi !

7 « J'aime »

Le groupe iunctis commence a ĂȘtre numĂ©riquement bien rempli :laporte:

Par contre je me demande si tous viennent d’ici :mybad:

purĂ©e les 2 derniers KM hier avec le vent en pleine poire j’en ai suer

@Steven tu t’inscris ?

https://www.marathon-breizh-ocean.com/les-courses-breizh-ocean/marathon-individuel/

J’ai jamais fait plus de 7.4km mais ouais je vais me lancer dans un marathon :sac:

5 « J'aime »

ils font le 10km aussi

Ils font la course enfant aussi, tu as toutes tes chances :sac:

3 « J'aime »

Popopopopo, pas si vite.
Il y a un défi entreprises, par équipes de 4.

Si on compte les vaillants @Potaval @monz @douante @val et @Amara, on a déjà 6 pékins.

Les vraies questions sont donc :

  • qui est le 8Ăšme ?
  • oĂč y-a-t-il un restaurant Ă  volontĂ© dans ton coin ?
  • as-tu la place d’hĂ©berger 7 personnes ?

On attend la réponse :macron4:

7 « J'aime »

Tu penses vraiment comme un sac :hoho:

En plus c’est pas chez moi c’est Ă  un dĂ©partement de distance :calm: