👟 Course à pieds (au pluriel)

[Estiven]

Bon, après de nombreux tests finalement le docteur m’a dit que ce n’est pas le symptôme rotulien ! Que j’avais plutôt un souci à l’équivalent du « ressort » au niveau du genou.

Dès qu’il le tend et détend ça claque comme un bruit de clapet, ça le fait de façon permanente. Du coup il m’a programmé un rdv mardi prochain avec un orthopédiste à l’hôpital.

[RilletteDuQuintal]

@monz

Bah si. @Ginola s’est marié avec sa cruche.

Quand tu écris des trucs comme ça j’ai l’impression qu’ensuite tu vas nous annoncer que tu as quelqu’un à aller stalker a la sortie d’un camping.

[douante]

Et de 8

Par contre, je pars une semaine avec des potes nous enfermer avec consoles, alcool et tartiflettes, je vais repartir avec du lest

[Estiven]

Ce matin je suis allé voir le responsable du service orthopédiste de l’hôpital de Toulon ! Du coup très bon diagnostic il était très efficace et a conclu que j’ai le « symptôme de l’essuie-glace ». @om4ever GG le diag à distance.

En fait il m’a dit que vu que j’ai les jambes bien arquées quand je cours ou force sur une bonne distance il y a un frottement qui se fait sur l’extérieur du genou et ça s’inflamme ! Ça use aussi l’extérieur des chaussures et du coup contribue au fait que j’ai une mauvaise pose de pied en courant ou marchant.

Pour me soigner il faut 2 mois de kiné et de la rééducation puis des semelles orthopédique au quotidien pour rectifier ça puis sur le long terme ça devrait arrêter ce frottement ! Du coup j’ai rdv avec le centre de rééducation du sport et le podologue pour remédier à tout ça. Certes ça va être long mais je suis soulagé de savoir enfin ce que c’est et comment le soigner.

[Tyler]

Des avis ? Des connaisseurs ?

[RilletteDuQuintal]

En blanc y’a moyen de se la donner sévère pendant ses footings en centre ville.

[Bubaji]

Après m’être beaucoup moqué de vous à ce sujet ridicule , le mal infernal rongeant les plus grands runners m’a également frappé ce soir: j’ai eu les tétons qui brûlent

[Amara]

S’ils n’ont pas saigné tu es encore un débutant.

[Steven]

Moi je mets une bande adhésive sur les tétons avant de partir. Par contre faut vérifier avant de partir que ça se voit pas à travers le t-shirt, une fois j’avais mis mon t-shirt fluo et on voyait tout

Quand ça se détache avec la sueur et que ça m’irrite, je fous de la crême faite pour les mains, ça hydrate bien et ça passe vite. En plus les gougouttes sentent la pêche après

Et après la droite parle d’une génération qui n’est pas virile

[Genzo]

God, tee-shirt fluo, crème pour les mains, ca parle de tétons…

Juste avant de se coucher je te vois en train de te peloter les seins avec de la crème de manière coquine

[Ginola]

Ces maillots sont bien contre les frottements.

T-shirt RTECH "Bretagne" noir/blanc

[Bubaji]

65 balles, c’est plus cher que mes chaussures!

Mais c’est du à quoi ? Je cours toujours avec le même maillot, et il ne faisait pas plus froid que ça, et ça ne m’était jamais arrivé… la vitesse supersonique ?

[Steven]

Il suffit que tu aies perdu un peu de poids, le t-shirt est plus ample et ça frotte plus souvent.

Faut manger plus

[Bubaji]

Pour les runners-épicurien, s’est déroulée la semaine dernière la première édition du Trail en Côte-Rotie dans les coteaux du même nom, à côté de chez mes parents.Ça avait l’air stylé.

TRAIL COTE ROTIE 2021©AirDroneSolution

[Tyler]

Avec un nom comme ça, ne pas servir du rôti aux arrêts, c’est criminel.

[Ginola]

J’aime bien le nom de la 24Km Brune et Blonde

Trail en Côte-Rôtie

[douante]

14 juillet 2022, je ferai cette randonnée :

Le Tour et le Trail des Aiguilles Rouges à Chamonix Mont Blanc

ça a l’air magnifique

[om4ever]

J’ai fait l’Aiguille des Houches à côté cette été, je confirme

[douante]

La vache y avait encore beaucoup de neige

[om4ever]

@douante

La vache y avait encore beaucoup de neige

15 Juin. J’étais en mode touriste sans bâtons, c’était un poil limite à certains endroits de la crète