👟 Course à pieds (au pluriel)

[om4ever]

Quand ton smartphone ne résiste pas à une grosse averse et ressuscite une fois rentré 4 jours plus tard :

Une manière comme une autre d’atteindre ses objectifs annuels

[Revizor]

Effectivement, toi tu peux te passer de l’avion

[Duxe]

[om4ever]

@Revizor

Effectivement, toi tu peux te passer de l’avion

Ivre, son téléphone invente le Corse-Paris zéro carbone

Je vois que vous êtes toujours chaud sur le débat des déplacements en avion

Modes de transport utilisés lors de ce voyage, dans l’ordre :
Vélib, TGV, TER, Marche, TER, Marche, Ferry, Marche, TER, Marche, Covoiturage, Marche, TER, Marche, Ferry, Marche, TGV, Vélib

[Sativa]

[Revizor]

Ah mais moi c’était juste pour la vanne de ton téléphone hein !

[Androquest]

@Amara

Pour pouvoir faire ensuite un marathon du médoc avec mes Petits Pédestres sûrs.

Alors là, dès que ça se fait, obligé j’en suis, c’est chez moi, et je voudrais le faire une fois dans ma vie

[Amara]

Certains ont déjà testé la Nimbus 25 ?

[Saintetixx]

Mais le Ferry c’est pas super polluant ? Tu aurais pu le faire en Kayak.

[Ginola]

non mais ce sont mes prochaines cet été au moment des soldes (j’ai les 24 et eu les 23)

[Stevy]

Strava permet enfin de contrôler sa musique sur Spotify

[Val]

J’ai enfin un peu de temps devant moi alors c’est parti pour un petit résumé de ma course du week-end dernier !

42 km de bonheur au sein des vallées perdues du Tarn pour le Brassacatrail :

2500 de D+ au programme, autant dire ma plus grosse course jusqu’à présent (mon relais du GTVO faisait 38 km pour le même D+ à l’époque).

Edit : en fait c'est long

L’avant :

A la base, c’était une course à laquelle j’étais inscrit en 2020 car un pote l’avait fait l’année précédente et l’avait trouvé génial même si affreusement dure mais le Covid est passé par là… Et du coup en 2023 pour fêter les 30 ans de la course, il propose un marathon au lieu des habituels 30 bornes. Tant qu’à faire autant y aller à fond ! Inscrit quasiment dès le jour 1, ça va être le gros morceau de ce début d’année 2023 !

Mon pote qui est en région parisienne s’occupe de tout niveau logistique. La semaine d’avant-course est une catastrophe niveau prépa, je dors très mal, j’ai un annif surprise le vendredi soir où je me couche vers 3-4h pour me réveiller ensuite à 9h. Le temps de récupérer ma voiture en vélo (idéal pour remplacer le footing pré-course !), de faire mon sac et de manger un bout, on décolle aux alentours de 13h30 vers l’AirBnB. Mon pote tape le bled sur son GPS et me sort « c’est près de Foix ».
« Attends, Foix c’est dans l’Ariège nous notre course c’est dans le Tarn, c’est bizarre quand même ».
Effectivement, il avait bien réservé près de Brassac, le Brassac en Ariège, pas celui du Tarn. 2h de route entre les deux.

Après de longs débats, on décide (j’étais plus chaud que lui) de finalement rester chez moi ce soir, partir le lendemain matin à 4h (2h15 de route, départ à 7h) et de rentrer tranquillement le soir, tant pis pour la résa et les sous perdus du AirBnB…

Coucher tant bien que mal à 21h30, réveil à 3h30 le temps de prendre une douche rapide pour bien se réveiller et d’avaler un petit truc et c’est parti. Le trajet se déroule sans encombres et je dis à mon pote que vu la prépa, la course ne pourra être que géniale en comparaison. Bref l’optimisme est de mise !
On arrive comme prévu vers 6h15, il fait assez froid, on va retirer direct notre dossard, on part se changer puis un tour aux chiottes et au petit déj d’avant-course pour être au chaud et finalement, le départ arrive super vite.
D’habitude je cogite souvent avant les courses, même plusieurs jours à l’avance, je me projette pas mal, là pour celle la, rien du tout et assez bizarrement aucun stress ! Encore une fois, je me répète que ça augure quelque chose de bon !

Le pendant :

Mon pote avait pour objectif autour des 6h30-7h car il connait bien le terrain et que c’est ultra casse-pattes. Vu l’écart de niveau entre nous deux, je me dis que je suis parti pour 8h de courses environ.
L’ambiance avant le départ est géniale, et ça se confirmera tout au long de la journée, le village vit vraiment à 100% pour la course, jamais vu une ambiance comme ça, surtout sur l’après-course avec des food trucks, un plat d’aligot saucisse monstrueux, des buvettes, une banda et ça va jusqu’à un petit concert le soir !

Bref ça part, transcendé comme jamais, mais pas d’enflammade ! Mon pote fait le 1e kilo avec moi puis ça commence à grimper et il file devant. Je gère bien mon effort, j’essaie de trouver un groupe avec un rythme qui me convient bien et c’est assez vite le cas. Je dépasse un peu dans les rares descentes et je m’arrête, quasiment tout seul, remplir une gourde au premier ravito donc je me retrouve à peu près dans le même groupe qu’au début. Les kilos passent bien et arrivé vers le 10e, ça commence à être un peu plus roulant donc j’augmente un poil le rythme. Surtout qu’au loin j’ai l’impression d’apercevoir mon pote.

Je me dis que c’est ma chance ou jamais de partager quelques mètres avec lui donc j’accélère un peu et ouais, c’était bien lui ! Tellement improbable (mon pote, au top de sa forme ça doit être du 35-36’ au 10, bref un autre niveau que moi). Il me dit qu’il est parti tranquille car la 2e partie de course (la partie 2 du relais, 15 k - 1000 de D+) sera bien plus dure que la 1e. Le rythme est légèrement plus élevé que ce que j’aurais aimé mais je suis son petit groupe, tellement content d’être là. Les kilos passent et il m’avoue qu’il galère dans les descentes et en effet, il se fait souvent un peu distancer dedans mais recolle ensuite sur le plat et les montées. Sauf qu’on tombe sur une descente un peu plus raide que les autres et il me dit de passer devant. Genre on est au 18e kilo d’une course en gros et je suis devant mon pote ?? Impossible !

L’écart se creuse peu à peu et on arrive sur un ravito. Je m’arrête, rempli mes 2 gourdes, mange un peu et mon pote arrive à ce moment-là. Etant prêt à repartir je lui dis que je vais y aller et que de toute façon, il me rattrapera surement dans la montée qui suit.
Donc c’est parti pour une longue montée, assez roulante par rapport à ce qu’on a vécu jusque là mais pas suffisamment pour trottiner non plus. J’ai des gens en point de mire devant et j’essaie de les rattraper progressivement et ce sera chose faite avant la fin. Longue descente vers le 25e où un gros ravito est prévu (passage de relais) et toujours pas de pote derrière.

Au ravito, classique, on remplit les gourdes, une d’eau plate et l’autre d’eau gazeuse, je bouffe un petit truc et on repart en marchant tranquillement vers la grosse difficulté du jour et là, je peux le dire officiellement : je commence à en chier grave.

Mais j’avance petit pas par petit pas. Je commence à passer les endroits avec les cordes dont m’avait parlé mon pote. J’entends parfois des pas derrière, avec de l’espoir que ce soit lui mais non toujours pas. Cette montée est longue, fait mal et une fois arrivé en haut, j’arrive à relancer. Quand je repense à ma course fin novembre où j’avais fini les 20 derniers kilos sur le plat en marchant, je me dis que c’est beau ce que je fais là !

Puis arrive le mur du 32e. Des passages horribles avec du plus de 30% sur 400m (j’ai des segments Strava aux alentours de 30 min au kilo je crois ). Surtout que le soleil commence à bien se lever et que les gourdes sont quasiment vides ; le prochain ravito étant après cette affrosité. Là je suis réellement dans le dur mais je m’accroche, après ça il reste juste un gros coup de cul au 40e, sinon c’est du plat ou de la descente. Au terme d’une longue souffrance, j’arrive enfin au ravito où je m’assois une bonne minute.

Je repars en marchant même si c’est plat, j’arrive à me motiver pour trottiner un peu mais les cuisses commencent à être lourdes. La bosse du 40e est affreuse, je me fais passer par 4-5 personnes à ce moment-là que je n’arrive pas à accrocher. Une fois en haut, soulagement, on entend même le speaker de l’arrivée ! 2 kilos à faire en gros, je peux faire moins de 6h30 bordel ! C’est parti pour la descente finale.

Durant 500m seulement, car on part sur la gauche pour reprendre un espèce de mur de 500m bien affreux. Les enflures.

Enfin la vraie descente de la fin et je reconnais la route qu’on a emprunté au départ, soulagement énorme, petite émotion en passant la ligne, 6h24 au final ! Mon pote arrivera un quart d’heure après avec des crampes aux deux jambes et une coupure à la main.

Le bilan :

C’était la meilleure course de ma vie que ce soit au niveau chrono/résultat mais aussi point de vue ambiance, paysage. Tout le parcours est en forêt, sous-bois, on longe et passe des ruisseaux, c’était vraiment magnifique, j’ai bien kiffé.
Une fois passé la ligne je me suis dit (comme d’hab) plus jamais je ne l’a fait (surtout le mur du 32) mais j’ai envie de faire découvrir cette course à du monde et donc forcément je ne vais pas laisser les gens y aller seul alors peut-être qu’un jour, j’y retournerais.

Mais en attendant 4 jours après j’ai toujours mal aux cuisses. On va essayer de faire du vélo ce week pour reprendre en douceur !

[monz]

@Val

Effectivement, il avait bien réservé près de Brassac, le Brassac en Ariège, pas celui du Tarn. 2h de route entre les deux.

Énorme.

[Hoshi]

J’enchaîne plutôt les foot et les sorties marche/rando mais je me remets à la course de temps en temps, je viens de repasser sous les 100kgs, et là diff entre le 23/03 et ce soir est assez édifiante

Je retrouve bien les sensations c’est vraiment agréable

[Bubaji]

Y’a @Amara qui fait un marathon dans 1 an si ça t’intéresse

[Amara]

@Ginola

non mais ce sont mes prochaines cet été au moment des soldes (j’ai les 24 et eu les 23)

Je viens de les choper à 140€ si jamais (au lieu de 200€ chez Asics).

[Ginola]

Ah oui intéressant

[douante]

https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2023-04-24/c-etait-pour-rigoler-ce-francais-bat-le-record-du-monde-du-marathon-couru-a-reculons-67bed2f9-a4ed-45bd-aaf9-c5a6b5debf5f

Branleur.

[RilletteDuQuintal]

3h25

Le salopiaud

[Steven]

Ça me fait penser à un épisode de The Dollop sur un mec qui avait voulu faire un tour du monde en marchant à l’envers. C’était devenu une star partout où il passait,mais à force de marcher à l’envers, son corps avait changé et il n’arrivait plus à marcher normalement pendant un moment