👟 Course à pieds (au pluriel)

[douante]

En France au printemps :

Montpellier le 7 avril
Nantes le 20 avril
Biarritz et Saumur le 5 mai
Royan le 25 mai

[douante]

Si c’est Montpellier, y a moyen que je sois au 30eme kil sur le bord de la route pour t’encourager en allemand

[20100]

Avec le réchauffement climatique il fait 15 degrés à Valence en décembre

[Androquest]

Viens à Biarritz, je t’héberge

[Genzo]

Pour un premier, je te conseillerais un « petit » marathon dans une ville moyenne. Paris si c’est pour courir comme des sardines en boite, même pas la peine.

@douante tu ne proposes pas le marathon du médoc?

[douante]

C’est pas au printemps

[Genzo]

Il ne demande pas forcément au printemps (Ha ben si finalement xD)

Et puis bon si ca peut motiver certains du forum^^

[Genzo]

Marathon d’Ajaccio sinon 7 Avril

[monz]

@20100

Avec le réchauffement climatique il fait 15 degrés à Valence en décembre

C’est pas pour la météo. Mais un marathon à l’automne ça veut dire s’entraîner à la rentrée en septembre et c’est habituellement une période super chargée pour moi. Ca risque d’être trop compliqué.

@Androquest

Viens à Biarritz, je t’héberge

Je peux pas à cette date. On organise une fête en famille un an après notre mariage.

[Ginola]

Viens avec moi dimanche prochain à La Rochelle

[monz]

@Genzo

Pour un premier, je te conseillerais un « petit » marathon dans une ville moyenne. Paris si c’est pour courir comme des sardines en boite, même pas la peine.

Je ne me rends pas trop compte de l’impact du monde. J’ai déjà fait plusieurs fois le Semi de Paris et j’ai pas l’impression d’avoir été gêné par la foule. C’est même plutôt motivant.

Ce qui est certain c’est que je vais chercher un lieu qui me donne envie. J’ai un minimum besoin de ça pour me motiver.

@Ginola

Viens avec moi dimanche prochain à La Rochelle

Je te suis en vélo alors.

[Amara]

Keep calm and book ton marathon du Médoc 2024

[monz]

Je peux pas. C’est le weekend du carrefour des associations de ma ville. Impossible de le rater.

[Genzo]

Perso j’ai horreur de courir avec trop de monde, mais ça peut motiver/encourager certaine personne notamment après le mur

Je crois qu’il y a un marathon sur Aix, mais je ne trouve pas d’informations.

[20100]

Les seules fois où j’ai fait moins de 5’ sur un 10 km c’était dans de vraies courses donc j’ai l’impression que ça aide aussi

[Tyler]

@Genzo

Je crois qu’il y a un marathon sur Aix, mais je ne trouve pas d’informations.

C’est vers mai en général. Mais il n’est plus à Aix depuis un moment. C’est vers Peynier maintenant. (Marathon du Pays d’Aix)

[max]

Les seules fois où je fais moins de 5’ au 10km c’est en voiture

[Genzo]

Encore une course pour bibi

Pas de 5km cette fois-ci, je suis passé à un 10km typé course nature, enfin plus un 9 qu’un 10 au final (je ne sais pas comment ils font pour mesurer). Pas d’objectif sur cette course, mais j’étais curieux de voir ce que je valais sur un 10 avec une bonne base de 5.

Du coup je passe à 21:14 au premier 5km, plutôt pas mal ave les belles côtes qu’il y avait. Pour la suite, j’ai joué la prudence en étant régulier sans être dans le rouge pour au final finir en 41:10 (pour 9,37km à ma montre). Bon temps franchement, je finis 45éme sur 340 (12éme de ma catégorie).

Si je fais le calcul en prenant ma moyenne de la course, j’arrive à un 10km en 43:48, pas dégueu pour 100m de dénivelé positif.

[Ginola]

Marathon de la Rochelle

Détails

[Genzo]

Houuuuu tu as du suer du cul sur le temps non?