En France au printemps :
Montpellier le 7 avril
Nantes le 20 avril
Biarritz et Saumur le 5 mai
Royan le 25 mai
En France au printemps :
Montpellier le 7 avril
Nantes le 20 avril
Biarritz et Saumur le 5 mai
Royan le 25 mai
Si câest Montpellier, y a moyen que je sois au 30eme kil sur le bord de la route pour tâencourager en allemand
Avec le réchauffement climatique il fait 15 degrés à Valence en décembre
Viens Ă Biarritz, je tâhĂ©berge
Pour un premier, je te conseillerais un « petit » marathon dans une ville moyenne. Paris si câest pour courir comme des sardines en boite, mĂȘme pas la peine.
@douante tu ne proposes pas le marathon du médoc?
Câest pas au printemps
Il ne demande pas forcément au printemps (Ha ben si finalement xD)
Et puis bon si ca peut motiver certains du forum^^
Marathon dâAjaccio sinon 7 Avril
Câest pas pour la mĂ©tĂ©o. Mais un marathon Ă lâautomne ça veut dire sâentraĂźner Ă la rentrĂ©e en septembre et câest habituellement une pĂ©riode super chargĂ©e pour moi. Ca risque dâĂȘtre trop compliquĂ©.
Je peux pas Ă cette date. On organise une fĂȘte en famille un an aprĂšs notre mariage.
Viens avec moi dimanche prochain Ă La Rochelle
Je ne me rends pas trop compte de lâimpact du monde. Jâai dĂ©jĂ fait plusieurs fois le Semi de Paris et jâai pas lâimpression dâavoir Ă©tĂ© gĂȘnĂ© par la foule. Câest mĂȘme plutĂŽt motivant.
Ce qui est certain câest que je vais chercher un lieu qui me donne envie. Jâai un minimum besoin de ça pour me motiver.
Je te suis en vélo alors.
Keep calm and book ton marathon du MĂ©doc 2024
Je peux pas. Câest le weekend du carrefour des associations de ma ville. Impossible de le rater.
Perso jâai horreur de courir avec trop de monde, mais ça peut motiver/encourager certaine personne notamment aprĂšs le mur
Je crois quâil y a un marathon sur Aix, mais je ne trouve pas dâinformations.
Les seules fois oĂč jâai fait moins de 5â sur un 10 km câĂ©tait dans de vraies courses donc jâai lâimpression que ça aide aussi
Câest vers mai en gĂ©nĂ©ral. Mais il nâest plus Ă Aix depuis un moment. Câest vers Peynier maintenant. (Marathon du Pays dâAix)
Les seules fois oĂč je fais moins de 5â au 10km câest en voiture
Encore une course pour bibi
Pas de 5km cette fois-ci, je suis passĂ© Ă un 10km typĂ© course nature, enfin plus un 9 quâun 10 au final (je ne sais pas comment ils font pour mesurer). Pas dâobjectif sur cette course, mais jâĂ©tais curieux de voir ce que je valais sur un 10 avec une bonne base de 5.
Du coup je passe Ă 21:14 au premier 5km, plutĂŽt pas mal ave les belles cĂŽtes quâil y avait. Pour la suite, jâai jouĂ© la prudence en Ă©tant rĂ©gulier sans ĂȘtre dans le rouge pour au final finir en 41:10 (pour 9,37km Ă ma montre). Bon temps franchement, je finis 45Ă©me sur 340 (12Ă©me de ma catĂ©gorie).
Si je fais le calcul en prenant ma moyenne de la course, jâarrive Ă un 10km en 43:48, pas dĂ©gueu pour 100m de dĂ©nivelĂ© positif.
Houuuuu tu as du suer du cul sur le temps non?