Le topic des Gros (régimes/exercices/astuces/repas à ne pas faire)

Me semble que c’est pas si simple, si ? Il y a beaucoup de conditions pour pouvoir se faire poser un anneau. (Avec beaucoup de RDV chez des cardiologues, psychiatres, etc. Tu dois présenter un bilan de santé très poussé.)

C’est pas un truc à la légère clairement.

Absolument, mais l’anneau, c’est pas du tout anodin comme chirurgie. Et c’est - je dis peut-etre une connerie, j’ai des doutes en écrivant ça :hoho: - à vie ce changement dans la façon de s’alimenter et de faire un régime.

Tu as déjà tenté de te faire suivre par des spécialistes (nutritionniste et psychiatre) pour faire un régime alimentaire encadré ?

EDIT : On avait pas un membre qui l’avait fait ou en avait parlé ? C’était sur MO ? :huum:

Si tu tiens des quantités réduites oui la médicamentation est à vie car tu as des carences de ouf. Mais si tu es pas préparé mentalement tu reprends très vite et l’anneau ça peut etre dangereux dans ces cas là si mal fait :|

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oui j’avais commencer il y a quelques années le processus qui c’est arrêté car je pesais pas assez, mais la condition du poids n’est plus rédibitoire si tu es diabétique d’ailleurs bcp de diabétique on vu le diabète disparaitre après cette opération, ce n’est pas a prendre à la légère mais pour l’instant c’est juste de la réflexion je me laisse du temps.

Si je dis pas de bêtises, et si c’est comme la sleeve, c’est IMC>35 avec comorbidité.

non c’est imc > 40 pour tout

Ah, ça a changé ? Avant, si tu étais entre 35 et 40 avec une comorbidité de type diabète/hypertension traitée, ou appareillage pour apnées du sommeil, ça passait…

ah oui avec du diabète ou de l’hypertyension ça passe à 35 sinon sans rien c’est 40

Première séance :muscle:t2:

Sachant que depuis que j’ai couru mon 22 kms y’a un peu plus de deux mois, j’ai pas mal de mal à chaque fois que je cours, j’ai une douleur à l’adducteur gauche et je me suis niqué le dos sur le mois de mai. Donc j’ai ralentis la cadence, j’avais juste couru 8 kms 2 fois en mai.

Donc première séance tranquille, sachant qu’hier j’ai fait 50-60 kms en vélo !

Les beaux jours motivent !

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73 kilos sur la balance ce matin.

J’ai perdu 6 kilos en deux mois. Et même 9 si je remonte à mon poids en novembre.

J’ai un peu du mal à continuer les séances Freeletics par contre. J’ai des journées chargées et j’ai pas la motivation de m’y mettre. Et ça va pas s’arranger dans les semaines qui viennent.

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Faut que je me remette à bouger hein

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C’est un POV de qui ?

Monique !

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:no:

C’est un selfie au niveau de la teub

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